日記

ヨガ&ストレッチ体操で気分爽快!


日向市大王谷コミュニティーセンターで
ヨガ&ストレッチ体操の講習に参加してきました。
いや~気持ちよかったです。
そして自分の体がどんだけ硬いか・・・
改めて実感しました。
こりゃ~やばいです。
*pamaki*というサークル活動の一環でした。
この*pamaki*はパパ・ママ・キッズの略です。
今度楽しみなサークルです!!
参加者募集中!!

あと一つ
驚いたのは
今日、私の奥さんがはじめて
みなさんの前であいさつしたのですが
今までまったく・・・本当にまったく話せなかったのに
結構、話せていました。
なんか嬉しかったです。
ゆっくりですが成長しているな~と感じました。
これもみなさんとのコミュニケーションのおかげだと思っています。


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[記事公開日]2009/05/23
[最終更新日]2016/02/20


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