日記

延岡市メルマガ『のぼり猿通信 第31号』


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お知らせ

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「“体力”はかっちみろ会」~1に運動・2に食事・3にみんなで健診受診~

 健康長寿のまちづくり市民運動の柱のひとつ「運動」を楽しく習慣づけるきっかけとして、「“体力”はかっちみろ会」を市内各地で開催しています。みんなで参加して健康貯筋(・・)に取り組みましょう。

○対象:20歳~79歳

○内容:測定会(上体起こし、反復横とび、長座体前屈など)、健康チェック(血圧測定、ストレッチ)、健康相談会、講習会

○日程・会場:9月25日(土)北浦体育館/10月8日(土)浦城小学校体育館・東小学校体育館/9日(日)一ケ岡小学校体育館/15日(土)伊形小学校体育館/16日(日)東海東小学校体育館・西小学校体育館/11月5日(土)延岡小学校体育館/6日(日)南小学校体育館・土々呂小学校体育館/12日(土)緑ヶ丘小学校体育館・恒富小学校体育館/13日(日)北川体育館/19日(土)南方小学校体育館/20日(日)岡富小学校体育館/12月3日(土)市民体育館

○時間:10時~12時(12/3は9時~12時)

○問合せ:延岡市健康長寿推進室 電話0982-22-7088

 

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イベント・お出かけ情報

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■特別展「天下一」薪能と延岡 

日程 9月17日(土)~10月10日(月)9時~17時

場所 内藤記念館

問合せ 延岡市教育委員会文化課 電話0982-22-7047



■第3回延岡駅周辺整備「駅まち市民ワークショップ」

日程 9月23日(金)第1部 14時~16時30分/第2部 18時30分~21時

場所 中小企業センター

問合せ 延岡市中心市街地活性化推進室 電話0982-34-7833



■みなまつりinあがた

日程 9月24日(土)17時~21時

場所 安賀多商店街 ※四倉歯科医院交差点~創作屋交差点の区間

県道稲葉崎平原線の一部を歩行者天国にし、飲食コーナーや楽しいイベントが行われます。

問合せ 延岡市商業観光課 電話0982-34-7833



■川中マーケット

日程 9月25日(日)・10月9日(日)8時~

場所 市民協働まちづくりセンター

問合せ 延岡市商業観光課 電話0982-34-7833



■岡富地区まちづくり懇談会

日程 9月29日(木)19時~

場所 岡富コミュニティセンター

問合せ 延岡市経営政策課 電話0982-22-7042



■門前市

日程 10月1日(土)・11日(土)9時~

場所 山下新天街

問合せ 延岡市商業観光課 電話0982-34-7833



■のべおか日曜市

日程 10月2日(日) 6時~

場所 市役所正面玄関前

問合せ 延岡市商業観光課 電話0982-34-7833



■第15回のべおか天下一薪能

日程 10月8日(土)17時30分~

場所 延岡城址二の丸広場

問合せ 延岡市教育委員会文化課 電話0982-22-7047



■東海地区まちづくり懇談会

日程 10月13日(木)19時~

場所 東海コミュニティセンター

問合せ 延岡市経営政策課 電話0982-22-7042



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編集後記

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 健康長寿のまちづくりのひとつ、体力測定「はかっちみろ会」。実際、挑戦してみましたが、実年齢より10歳以上若い結果に大満足。ただし、握力など筋力は平均以下。来年はもっと良い結果が出るように運動、食事、健診受診と「健康貯筋」に努めたいと思います。

 皆さんも挑戦してみませんか。



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延岡市メールマガジン「のぼり猿通信」 第31号 平成23年9月22日発行

編集・発行/延岡市経営政策課

〒882-8686 宮崎県延岡市東本小路2番地1 電話0982-22-7042

延岡市のホームページ http://www.city.nobeoka.miyazaki.jp/

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[記事公開日]2011/09/22
[最終更新日]2015/11/14


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